Open day Yoga

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LO YOGA POST COVID – POST VACCINO

INCONTRO GRATUITO PER IL BENESSERE FISICO E PSICOLOGICO

Stress, tensioni, tristezza, paure, ansia, insicurezza, isolamento sono tutti elementi strettamente collegati, sul piano emotivo, all’apparato respiratorio.

Lo Yoga, attraverso movimenti gentili e tecniche di respirazione,  permette di riattivare il funzionamento vitale dell’apparato respiratorio.

Concentrazione e calma portano alla meditazione che concluderà il nostro incontro migliorando la produzione di ormoni che regolano il tono dell’umore.

A cura di Ester Aglioti, insegnante di Yoga con formazione in medicina ayurvedica.

Durante l’incontro sarà prevista la degustazione di tisane.

I posti sono limitati. Per prenotare chiama lo 06 45668498 o scrivi su whatsapp al 333 3483996

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